Tabela kalorii › Pizza Hut
Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia): kalorie i makro
260kcal
1 szt. · ok. 120 g
217kcal
w 100 g
Białko12 g10 g / 100 g18% kalorii
Tłuszcz9 g7,5 g / 100 g31% kalorii
Węglowodany33 g27,5 g / 100 g51% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (120 g) | 260 | 12 g | 9 g | 33 g |
| 2 × porcja (240 g) | 521 | 24 g | 18 g | 66 g |
| 50 g | 108 | 5 g | 3,8 g | 13,8 g |
| 100 g | 217 | 10 g | 7,5 g | 27,5 g |
| 150 g | 326 | 15 g | 11,2 g | 41,2 g |
| 200 g | 434 | 20 g | 15 g | 55 g |
| 250 g | 542 | 25 g | 18,8 g | 68,8 g |
Ile ruchu to 260 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 58 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 35 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 25 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Pizza Hut
Pizza Hut Margherita (kawałek, średnia)250 kcalPizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia)290 kcalPizza Hut Pizza Pan Pepperoni (kawałek)330 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia)?
Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia) ma około 217 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 120 g) to około 260 kcal.
Ile białka ma Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia)?
W 100 g jest około 10 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 120 g) około 12 g.
Czy Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.