Tabela kalorii › Domino's
Domino's Margherita (kawałek, średnia): kalorie i makro
220kcal
1 szt. · ok. 95 g
232kcal
w 100 g
Białko10 g10,5 g / 100 g18% kalorii
Tłuszcz8 g8,4 g / 100 g33% kalorii
Węglowodany27 g28,4 g / 100 g49% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (95 g) | 220 | 10 g | 8 g | 27 g |
| 2 × porcja (190 g) | 441 | 19,9 g | 16 g | 54 g |
| 50 g | 116 | 5,2 g | 4,2 g | 14,2 g |
| 100 g | 232 | 10,5 g | 8,4 g | 28,4 g |
| 150 g | 348 | 15,8 g | 12,6 g | 42,6 g |
| 200 g | 464 | 21 g | 16,8 g | 56,8 g |
| 250 g | 580 | 26,2 g | 21 g | 71 g |
Ile ruchu to 220 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 49 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 29 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 21 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Domino's
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Domino's Margherita (kawałek, średnia)?
Domino's Margherita (kawałek, średnia) ma około 232 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 95 g) to około 220 kcal.
Ile białka ma Domino's Margherita (kawałek, średnia)?
W 100 g jest około 10,5 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 95 g) około 10 g.
Czy Domino's Margherita (kawałek, średnia) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.